体幹トレーニング パーソナルトレー二ング 大阪 神戸 京都 LIA SPORTS

体幹トレーニング パーソナルトレー二ング 大阪 神戸 京都 LIA SPORTS

「パフォーマンスアップ専門」リアスポーツ

自分の動作の現状を知り、弱点、強点を知り、目指す動作と自分の現状の動作の距離を縮めていきます。
自分自身では気づけていないことをプロの目からお伝えし、目標達成できるまでサポートさせていただきます。

主な競技

野球・ゴルフ・テニス・陸上・サッカー・フットサル・競泳・相撲・競艇・スキー・競輪・バスケットボール・バレーボール・バレエ・フィギアスケート・ダンス・劇団四季・総合格闘技・キックボクシング・空手・社交ダンス・マラソン・トライアスロン・サーフィン・スキー・スノーボード・フィットネスインストラクター・整骨院の先生・トレーナー etc…(2018年現在)

一般の方向け

関節痛改善・体力増進・ダイエット etc…

料金

競技力向上・メンタルトレーニング・リコンディショニング・一般の方の機能向上 etc…
目的に合わせたトレーニングプランを作成し、サポートいたします。

出張<完全予約制>
  • パーソナルトレーニング
    1ヶ月 15,000円( 月4回 × 60分 )
    チーム
    1ヶ月 20,000円~( 月4回 × 60分 )
    ONE DAY
    7,000円( 60分 )*近郊の方のみ
    10,000円 ( 120分 )
    入会金・初回カウンセリング
    無料
    出張費別途 (JR芦屋~最寄り駅 + 施設利用料)

SEMINAR
ファンクショナルトレーニング勉強会

ファンクショナルトレーニング勉強会

ファンクショナル(機能的)な動作を行うためには、正常な骨格筋系、関節運動、神経の働きに加え、これらが「協調」して働くことが必要だと言われています。
治療家やトレーナーは、選手やクライアントに内面感覚を研ぎすませて、自身でコントロールして変化させるための技術が必要です。
勉強会では、私の経験をお伝えするとともに、様々な現場でご活躍されている方と経験を共有し、お互いに高め合っていければと思っています。

情報は随時、 Facebookページ で発信しています。


TRAINER
トレーナー紹介

トレーナー

フィジカルトレーナー / 健康運動指導士
森中 稜恵

takae morinaka

アスリート専門トレーナーとして、身体とメンタルもサポートしています。 目標達成するところまでサポートさせていただきます。

<資格>

健康運動指導士 / 日本スポーツ心理学会会員 / インド中央政府科学技術省認定 ヨガインストラクター/ ニールズヤードIFAプロフェッショナルアロマセラピートレーニングコース受講

<経歴>

大阪成蹊女子短期大学 体育学科卒業 / セントラルスポーツ株式会社(競泳担当)/ フィジカル コンディショニング プロダクション(パーソナルトレーナー)/ 木村整骨院
2002年 フィジカル・メンタルトレーナーとして独立


CONTACT
お問い合わせ

TEL

090-3162-9178(受付時間 9:00-22:00)

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morinaka.liasports@gmail.com

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NEWS

2018.6.21
ファンクショナルトレーニング勉強会の情報をFacebookページにて随時発信中です。
2018.6.21
格闘家のためのファンクショナルトレーニング[DVD]発売中です。
 
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